In de training leren kinderen en jongeren samenwerken, samen spelen en samen leven.
Iedereen moet leren zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken (Rots).
Daarnaast leren ze hoe ze met anderen samen te werken, spelen en leven (Water). Afhankelijk
van de situatie zal voor een Rots- of een Waterhouding gekozen moeten worden.
De training is geschikt voor jongens die een sociale vaardigheidstraining nodig hebben.
Ook voor meisjes die moeite hebben om zich te uiten is het programma uitermate geschikt.
In een aantal bijeenkomsten worden, afgestemd op de individuele behoefte, door veel
fysieke oefeningen, mentale en sociale vaardigheden aangeleerd en versterkt. Naast
de fysieke oefeningen vinden er groepsgeprekken plaats en zijn er korte opdrachten
om op deze wijze tot zelfreflectie te komen.
